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	鉄分不足でふらっとした時に飲むハーブティー
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偏った食事などにより、鉄分不足がおこりがち、めまいがしたら、鉄分とビタミンCのパワーで吸収力をアップさせるこのハーブを飲料しよう。食事も栄養バランスよく摂取しましょう。注意）コーヒーやお茶や紅茶のタンニンは鉄分の吸収を妨げてしまいます。めまいの時は、控えめに！